Ngorok atau mendengkur sering dianggap kondisi yang wajar karena sering terjadi pada banyak orang. Padahal bila terus menerus tidur mendengkur, kondisi tubuh dan emosi anda bisa terganggu.
Mendengkur juga dapat diartikan sebagai adanya suatu gejala dari gangguan yang lebih serius. Mendengkur dapat dikaitkan dengan obesitas, penuaan dan mungkin efek dari obat penenang atau alkohol. Makan tepat sebelum tidur juga dapat meningkatkan kejadian mendengkur.
Dampak Buruk Mendengkur Ketika Tidur
Gangguan tidur atau sleep apnea dialami oleh seseorang dalam jangka waktu yang cukup lama, maka akan dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti:
Kondisi mendengkur atau sleep apnea adalah pemicu penyakit darah tinggi pada seseorang. Semakin besar gangguan tidur pada seseorang maka akan semakin berat juga tekanand arah pada orang tersebut.
Gangguan tidur karena mendengkur juga mengakibatkan terjadinya peningkatan kekentalan darah pada penderita dan pada akhirnya dapat meningkatkan risiko seseorang terkena stroke
Apabila seseorang menderita gangguan tidur dan tidak ada perawatan maka orang tersebut akan sangat beresiko terkena
penyakit jantung. Sleep apnea diketahui dapat meningkatkan resiko denyut jantung yang tidak beraturan pada seseorang yang pada akhirnya menyebabkan orang tersebut menderita penyakit jantung koroner dan penyakit jantung kongestif.
Berdasarkan riset dari para ahli ditemukan bahwa orang yang mengalami gangguan tidur dapat mengakibatkan penderitanya mengalami depresi
Dapat mengalami kerusakan permanen pada otak. Kerusakan ini terjadi pada bagian otak untuk mengontrol ingatan, tekanan darah, dan emosi.
Gangguan tidur atau sleep apnea juga dapat mengganggu metabolisme yang ada dalam tubuh sehingga tubuh tidak dapat mentoleransi glukosa dan juga resisten terhadap insulin. Diabetes tipe 2 dikenal sebagai salah satu penyebab utama kematian. Hal ini terjadi karena tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan efektif.
Itulah
Dampak Buruk Mendengkur Ketika Tidur, cobalah konsultasikan pada dokter apakah terjadi suatu gejala penyakit pada diri anda atau tidak. Terimakasih sudah membaca artikel kami, semoga bermanfaat untuk anda.
| Dampak Buruk Mendengkur Ketika Tidur
Artikel lainnya: